皮ごとキウイフルーツ(2012年6月13日)

ご無沙汰してました…すみません。
ここ最近、青森は良い天気です!!
はりきってブログの更新をしたいと思いま~す!!
ところで、タイトルが気になった方、いらっしゃいますか?
実は、私が昨年の秋ごろから実践していることが、「皮ごとキウイフルーツ」を食べることなのです。
なぜかというと、キウイフルーツは皮ごと食べられるし、皮ごと食べた方が栄養があるらしいということを知ったからです。
もちろん、よく洗ってから食べますよ!
でも、ゴールドキウイはなんなくクリアできますが、グリーンキウイは手ごわいです。
ですから、グリーンキウイはよく熟したものの方が食べやすいです。
けっこう、自分の中では長く続いています。
きむら